IFS Therapie Groningen
IFS Therapie Groningen: Zelfhelend vermogen als bron van herstel
Welkom bij IFS therapie Groningen, Waar we de tijd nemen om met een open blik je binnenwereld te ontmoeten. Een open blik en compassie voor je eigen gevoel, gedachtes en lichaam is de helende werking van IFS.
Wat is IFS?
Internal Family Systems (IFS) is een therapeutische methode die de dynamiek van je innerlijke wereld verkent, ontwikkeld door Dr. Richard Schwartz. IFS benadert lichaam en geest als een systeem van verschillende delen met unieke persoonlijkheden en functies. Dit maakt het mogelijk om aspecten van jezelf zoals verdriet, pijn, angst, en de beschermingsmechanismen die daar omheen zitten, op een geheel nieuwe manier te ontmoeten en te helen. Voor mij was het een hele bevrijding om sommige delen van mijzelf, die nooit compassie (van mij) hadden gevoeld, er te laten zijn. Zonder dat ze veroordeeld werden. Dit heeft als grote voordeel dat ze ruimte gaan voelen om te bewegen en hun verhaal met je te delen. Zo kan er een liefdevolle band ontstaan met je eigen delen. Dan is er ruimte voor zelfcompassie!
Ontdek jouw zelfhelende vermogen
Ik geloof in de kracht van het zelfhelende vermogen. Het contact met deze bron is soms niet of nauwelijks aanwezig. Door IFS Sessies te doen kun je het contact met deze bron vergroten.
De drie hoofddoelen van IFS therapie Groningen
1. Harmonie in het innerlijke systeem herstellen
2. Delen bevrijden van de rol waarin ze gedwongen zijn, terug naar hun oorspronkelijke vorm
3. Het vertrouwen herstellen in Zelf en in Zelf-leiderschap
Ontdek IFS Therapie
- Wie is IFS Therapie Groningen? Klik hier
- Prijzen van een sessie? Klik hier
- Klik hier voor een korte uitleg op YouTube over IFS
Neem Contact op
Klaar om je reis van innerlijke transformatie te beginnen?
